Tips contra los barritos y los puntos negros

-Lo básico.

Para que tu rostro esté radiante todos los días, necesitas eliminar todo aquello que impida su libre respiración como el maquillaje, el polvo y el smock. Nunca se te ocurra acostarte sin limpiar tu cara. Si duermes con el maquillaje tu piel absorberá todo tipo de impurezas y se “marchitará”.

-Mascarilla purificante.

Ideal para nosotros los adolescentes con granos y puntos negros. Machaca medio pepino con una cucharada de perejil y una de menta. Mezcla la pasta con una tacita de requesón, a ser posible desnatado. Aplícatelo y deja actuar 20 minutos.

-Dormir adecuadamente.

Seguramente has escuchado que la belleza viene desde adentro, pues este tip se trata de esto. Muchas de nosotras no le damos importancia a nuestras riquísimas horas de sueño :) pero resulta que son súper esenciales para vernos bellísimas todos los días.

-Una buena nutrición. 

Recuerda que esto alimenta tu piel directamente, y se refleja con la suavidad y el color natural que le otorgas a tu rostro. Las comidas procesadas, las salsas, los condimentos químicos y las gaseosas no sólo afectan directamente tu piel sino que ponen en peligro tu salud.

-Mascarilla casera.

+jugo de limón
+un poco de miel
+avena

Todo lo mezclas y lo integras bien. 10 o 15 minutos antes de meterte a bañar ponte la mascarilla y déjala actuar. En el baño retírala con un poco de agua tibia o caliente y veras como todos los barritos y espinillas empiezan a salir. La mezcla la puedes guardas en en refrigerador.

Usa esta formula 2 o 3 veces por semana y poco a poco todas las imperfecciones irán desapareciendo.

-Vaporiza y Exfolia tu piel

Primero pon a hacer té de manzanilla y luego déjalo hervir.

Después mete la cara al vapor del té pero no la metas en el líquido, tapa el té y tu cara con una toalla como haciendo una casita para que no se salga el vapor por otro lado y le pueda pegar a tu cara.

Así quédate durante 15 minutos, por supuesto que puedes quitarte la toalla para respirar varias veces.

Al final pásate un algodón por toda la cara y verás en el algodón todas las espinillas que te saco el té.

-Terrible tabaco.

Recuerda que el tabaco no sólo es enemigo número uno de la salud sino también de tu rostro. Evitar su consumo es clave para el resplandor de tu piel.

-Lava tu cara.

Cuando duermes, tu cara segrega un poco de aceite como protección facial. Es natural, pero también hay que controlar la cantidad de aceite que segregas. Si no te lavas la cara en la mañana, junto con todas las demás cosas que tiene que aguantar tu piel en el día y la grasa de la mañana, puede tapar poros y saldrán muchos barritos más.

Supera tu timidez

Una de las mayores barreras que podemos tener para alcanzar éxito, felicidad o estar bien con nosotro@s, es no confiar en nuestra persona.

La timidez siempre es un arma silenciosa que no se ven tan mal por muchos, pero a la larga, puede afectar algunas cuantas cosas de manera muy fea.

Estos tips son para que puedas alivianarte y saber que las cosas no son tan malas como parecen. Sal del cascarón y déjate ver sin problema alguno.

Indiferencia buena.¿Para que te azotas y te pones como perro rabioso?. No sirve de NADA hacer un coraje que dure minutos si luego nos arrepentimos. Además, si es por algo muy leve pues menos nos servirá. Intenta aceptar las cosas incómodas, malas o ridículas que te pasen y ponles una buena cara. Vas a ver que hasta las personas que estén alrededor se ponen de buenas y no se burlarán.

No pienses siempre en las consecuencias de tus actos.Cuando nos ponemos paranoicos y paranoicas de lo que piensan las demás personas de nosotros, o lo que dirán si hacemos algo en específico, solo nos afecta a nosotras. De todas maneras, todas las personas hablan y piensan. No podemos evitar eso. Así que, en vez de preocuparte por el "que dirán...", preocúpate por lo que quieras hacer sin que te tomes muy a pecho los comentarios de los demás.

Hay personas que nunca te comprenderán.La timidez muchas veces también surge porque pensamos que las personas no nos entenderán, y tienes razón en cierta medida. No todas las personas tienen la misma formación y por eso muchos no consideran graves algunas cosas que tú si. No te la pases escogiendo quién será tu amig@. Tu arriésgate y vé como sale todo en conocer nuevas personas.La seguridad individual es lo mas importante.Siempre, siempre, siempre... lo más importante es la confianza propia. Algunas chicas desearían ser más delgadas, más inteligentes, más altas, con más dinero, y esos prejuicios les impiden hacer muchísimas cosas que les podrían beneficiar. Ya es hora de crecer, aceptarte y sobre todo, quererte justo como eres. Realmente eres especial por ser tú, y puedes ofrecer cosas que muchas otras personas no podrían. Primero debes valorarte para que los demás lo hagan.

Si te da miedo el público, aprende algo que dabes presentar frente a las personas.Una buena actividad para quitar la timidez es hacer alguna actividad de grupo. Aprender algún tipo de baile, algo relacionado al arte, algún deporte, o cualquier otra cosa que te interesa y que tengas público en algún momento. La interacción con otras personas con tus mismos intereses, te ayudará a sentirte más segura comn lo que haces.

Las palabras afectan tanto como tu quieras.Dicen que una palabra duele más que un golpe. En muchas ocasiones esta frase si aplica. Pero también muchas veces, lo que hacemos es dramatizar y dejar que nos afecten las palabras de otras personas. Si alguien dice "eres aburrida" en broma, a la mejor nos lo tomamos muy en serio y no podemos ni siquiera dormir por eso.

La gente siempre dirá cosas, insultará, y se defenderá. Recuerda siempre que son palabras, y debes tomar lo que te conviene. Lo que no, deja que se te resbale.

Tu eres tu propia barrera.La timidez no radica en las demás personas. Radica en tí. No es potr lo que dicen los demás, sino por lo que tu temes que digan. La peor barrera para quitar la timidez es enfrentarse. No hay nada más sincero que estar en paz contigo misma. Si te la pasas evadiendo la realidad todo el tiempo, no vas a llegar a tener experiencias que realmente te alimenten en todo sentido. Date una opoortunidad.
A-c-e-r-t-i-v-i-d-a-d.No necesitas pedirle opinión Y MUCHO MENOS, PEDIRLE APROBACIÓN a otras personas. No dependas de la opinión de otras. Al diablo lo que quieran los demás, tu elige lo que te gusta y siempre confía en lo que haces.

Vuelve a tus enemigas tus Amigas

En nuestros círculos de amigas siempre exista una chica con la que no nos llevamos tan bien, inclusive a veces hasta somos bastante agresivas o soberbias contra ella. Hay que acabar con esas actitudes que solo nos incomodan y también a todas nuestras amigas. Algo es claro: ni tu ni ella van a cambiar, pero seguro se pueden llevar mejor.

Sigue estos consejos y lleva todo en paz con esa "amiga".

Halágala.
Esta es una herramienta que pocas veces falla. En vez de ignorarla, insultarla, o usar otras cosas para alejarla de tí, dile algo lindo. Sé la priemra que le dice "Lindísima tu ropa. Tú muy bien". A la mejor ni sabe que responder en el momento, pero tu solo siéntete bien con lo que hiciste y listo.

Ayuda escolar.

En cualquier momento del año, ayudar con las cosas de la escuela es algo que siempre se agradece. En alguna ocasión que tengas disponible, ayúdale con algo de tarea. Verás que seguro se siente agradecida contigo después de eso.

Invitación sorpresa.
Si organizarás una fiesta, salida a un mall, pijamada, una movie o lo que sea con tus demás amigas, no lo hagas VIP. Invita a esta "amiga" a los planes. Esta es la mejor manera de darle a entender que quieres conocerla y que hagan las paces. Además, como habrá más amigas tuyas, no será algo incómodo.

Cuídale la espalda. 
La próxima vez que alguien la ofenda, agreda o ande corriendo un chisme sobre ella, defiéndela. Tampoco se trata de que te sacrifiques, pero si intenta hacer algo para que dejen de molestarla. Seguro ella lo notará.

Encuéntrale media naranja.

¿Has pensado en que, si tiene novio, su ánimo será mejor? Con tu buen criterio, preséntale a un chico que seguramente le gustara. Si las cosas salen bien, ella estará agradecida de por vida y bastante distraída como para querer molestarte.

Esas risas.
Unas buenas carcajadas de algo en común que las divierta puede ser el puente más estable para que comienzen una nueva y mejor amistad. Encuentra algo que las divierta y saca tu mejor repertorio de comentarios para hacerla reír.

Levántale el espíritu.
Sientes que anda bajoneada? Nada mejor en esos tiempos que compañía sincera. Escúchala, entiéndela y aconséjala. En momentos difíciles las personas que están a nuestro comienzan a valer mucho más en nuestras vidas.